Szolgáltatások
A Body Space VacuTherm a mai kor egyik leghatékonyabb és legmodernebb alakformáló gépe.Beépített infra- és vákuumprogramjai révén személyre szabott edzést biztosít, hiszen a vákuum erősségét és a tempót a gép minden vendég számára egyedileg szabályozza.A Body Space edzés nemcsak a súlycsökkentést támogatja, hanem hatékonyan mérsékli a narancsbőrt is.Egyetlen, mindössze 30 perces edzés során akár 600–1200 kalóriát is elégethetsz – ez háromszor hatékonyabb, mint a hagyományos kardiógépek.
A személyi edzés a leghatékonyabb és legbiztonságosabb módja annak, hogy elérd a kitűzött céljaidat. Egyéni edződ teljes mértékben rád szabja az edzéstervet, figyelembe veszi a fittségi szintedet, céljaidat és adottságaidat, így minden alkalom egyedi és maximálisan személyre szabott. A személyi edzés nemcsak az alakformálást és a fogyást támogatja, hanem segít az erőnlét növelésében, a helyes mozgásminták kialakításában és a sérülések megelőzésében is. Már heti néhány alkalom elegendő ahhoz, hogy látványos fejlődést érj el – gyorsabban és hatékonyabban, mint önálló edzéssel.
A csoportos edzés az egyik legmotiválóbb és legélvezetesebb módja annak, hogy formába kerülj és fejlődj.
Az edző szakmai irányítása mellett változatos, lendületes órákon vehetsz részt, ahol a közösség ereje plusz energiát ad a kitartáshoz.
A csoportos edzés nemcsak az állóképesség, az erő és a koordináció fejlesztésében segít, hanem közben remek hangulatot és támogató közösséget is biztosít. A közös edzés során mindig van, aki motivál, ösztönöz, és együtt ünnepelheti veled a sikereidet.
A táplálkozási tanácsadás a leghatékonyabb módja annak, hogy tartós és egészséges eredményeket érj el.Személyre szabott étrendi iránymutatást kapsz, amely figyelembe veszi az életmódodat, céljaidat és egyéni igényeidet, így a változtatások könnyen beépíthetők a mindennapjaidba.A tanácsadás nemcsak a fogyásban vagy az alakformálásban segít, hanem hozzájárul az energiaszinted növeléséhez, a teljesítményed javításához és a betegségek megelőzéséhez is. A szakértő támogatásával elkerülheted a felesleges diétás tévhiteket, és megtanulhatod, hogyan tápláld a tested hosszú távon kiegyensúlyozottan.
MIÉRT VÁLASSZ MINKET?
Személyre szabott
Minden edzés és tanácsadás
teljesen a te céljaidhoz és igényeidhez igazodik
Közösség
Profi edzők és inspiráló
társaság segítenek kitartani
és fejlődni
Egészség
Nem csak formálunk,
hanem több energiát
és jobb közérzetet adunk
Innováció
Speciális eszközök és
technikák gyorsítják a
fejlődést
Hosszú távra
Edzés és táplálkozás együtt biztosítja, hogy az eredmények hosszú távon megmaradjanak
Szakértelem
Mindig profi útmutatással
dolgozol, így biztonságosan
érheted el a céljaidat
ELLENJAVALLATOK
Infra edzéshez
Kérjük, ha az alábbiak közül valamelyik igaz rád, edzés előtt mindenképp
egyeztess orvosoddal
-
Terhesség
-
Érrendszeri betegség
-
Kezeletlen magas vérnyomás
-
Láz, heveny fertőzés, gyulladás, friss műtét
-
Nem kezelt gerincsérv
-
Gyulladásra hajlamos visszér
-
Hajlam a trombózisra
-
Pacemaker vagy beültetett elektromos eszköz
-
Epilepszia
-
Szívritmuszavar
Mit hozz magaddal?
Infra-vákuum edzéshez
törölköző
sportfelső
tiszta talpú edzőcipő
zokni
fürdőruha alsó vagy rövid sportnadrág
váltás ruha
Személyi/csoportos edzéshez
törölköző
sportruha
tiszta talpú edzőcipő
vizes kulacs
váltás ruha
HÁZIREND
Kérlek, érkezz a lefoglalt időpont előtt 10–15 perccel, hogy nyugodtan tudj felkészülni az edzésre.
A lefoglalt időpont az edzés kezdete, ezért érdemes időben jönni.
Ha késel, sajnos az a saját edzésidődből von le, ezért próbálj meg pontosan érkezni.
Több mint 15 perc késés esetén nem tudjuk elkezdeni az edzést, mert más is várja a lefoglalt időpontját. Ilyenkor az edzés megtartottnak számít.
Az edzést legkésőbb 24 órával a kezdés előtt lehet lemondani. Későbbi lemondás vagy meg nem jelenés esetén az edzés megtartottnak számít, és az árát meg kell téríteni.
Köszönjük a megértésedet!
 |
|---|